Title: Schnarchtherapie Author: RegioHelden Published: 8. Dezember 2020 Last modified: 19. März 2026 --- # Schnarchtherapie – mit sanften Methoden zurück zu erholsamem Schlaf Sie schnarchen und bescheren dadurch Ihrem Partner oder sich selbst schlaflose Nächte? Das muss nicht sein – in der **Zahnarztpraxis Dr. Milan Lecic** wird mit schonenden Behandlungskonzepten gegen das lästige Problem vorgegangen. Dabei haben wir nicht nur Ihre Erholung im Sinn, sondern vor allem Ihre Gesundheit. Schnarchen ist mehr als nur ein lautes Geräusch, das durch einen verengten Rachenraum hervorgerufen wird. Kommt in schweren Fällen **Schlafapnoe** – sekundenlanger Atemstillstand– dazu, kann es gefährlich werden. Vermeiden Sie Folgeerscheinungen wie **Konzentrationsschwierigkeiten**,** Bluthochdruck** oder ein erhöhtes **Schlaganfallrisiko**, indem Sie sich gezielt behandeln lassen. ![Glückliches Paar tanzt im Wohnzimmer](https://www.zahnarztpraxis-in-leonberg.de/ wp-content/uploads/sites/8535/2023/03/joyful-couple-dancing-and-laughing-having- fun-at-home-1024x805.jpg) Endlich durchschlafen – Kontaktieren Sie uns für ein Vorgespräch. [Jetzt anrufen](https://www.zahnarztpraxis-in-leonberg.de/schnarchtherapie/+497152904432?output_format=md) [Termin online buchen](https://www.zahnarztpraxis-in-leonberg.de/schnarchtherapie/toggleDrFlexAppointments()?output_format=md) ## Schnarchtherapie in Leonberg⏎ – zwei vorteilhafte Möglichkeiten im Überblick In unserer Praxis machen wir Ihrem Schnarchproblem durch **zielführende Behandlungen** ein Ende. Sie können zwischen zwei erprobten Therapieformen wählen: ### Schienentherapie Die Verengung im Rachen kann aufgelöst werden, indem der Unterkiefer vorverlagert wird. Dafür werden sogenannte **Unterkiefer-Protrusionsschienen** angefertigt und an die individuellen anatomischen Gegebenheiten der Patienten angepasst. ### Lasertherapie Ebenso **schmerzfrei** und zugleich angenehmer ist die Behandlung mittels Laser. Hierbei wird die überschüssige Weichgaumenschleimhaut bestrahlt, sodass sie sich strafft. Die **Verengung geht zurück** und die **Schnarchgeräusche bleiben aus. ** Eine lokale Betäubung ist nicht nötig, da Sie lediglich ein leichtes Kribbeln spüren. In 75 % der Fälle können bereits nach 3 Sitzungen à 20 Minuten Erfolge erzielt werden. Sie möchten mit dem Schnarchen aufhören? Informieren Sie sich über unsere Therapien. [Jetzt anrufen](https://www.zahnarztpraxis-in-leonberg.de/schnarchtherapie/+497152904432?output_format=md) [Termin online buchen](https://www.zahnarztpraxis-in-leonberg.de/schnarchtherapie/toggleDrFlexAppointments()?output_format=md) ## Häufige Fragen zum Thema Schnarchen Häufige Fragen zu Schnarchen Schnarchgeräusche in der Nacht sorgen nicht nur für unruhigen Schlaf, sie können sich auch auf die Gesundheit der betroffenen Person sowie die des Partners auswirken. Doch** wieso schnarcht man** eigentlich? Um diese Frage zu beantworten, muss zwischen verschiedenen Schnarchtypen unterschieden werden. So gibt es das nasale Schnarchen und das Zungenschnarchen, aber auch das Mund- oder Rachenschnarchen. Die Gründe hierfür können unterschiedlicher Herkunft sein. **Gründe für nasales Schnarchen:** * Verkrümmte Nasenscheidewand * Vergrößerte Nasenmuscheln  * Polypen * Nasennebenhöhlenentzündungen * Schnupfen oder Allergien **Gründe für Zungenschnarchen:** * Erschlaffen der Zungenmuskulatur * Blockierte oder verengte Atemwege durch Zungengrund **Gründe für Mundschnarchen:** * Geöffneter Mund * Zu große Gaumenmandeln oder Gaumenzäpfchen * Erschlafftes Gewebe am Weichgaumen **Gründe für Rachenschnarchen:** * Übergewicht * Erschlafftes Gewebe im Mund- und Rachenraum Schnarchen Männer mehr als Frauen? Männer schnarchen [statistisch gesehen](https://somnishop.com/statistik-wie-viele-menschen-schnarchen/) nicht nur** häufiger**, sondern auch **lauter** **als Frauen**. Etwa** 60 % der Männer schnarchen**, sogar ein Drittel davon laut.** Schnarcherinnen** sind mit einem Anteil von **rund 40 %** etwas weniger häufig vertreten und auch unter lautem Schnarchen leiden insgesamt nur etwa 20 % aller Frauen. Darüber hinaus hat sich gezeigt: Schnarchen ist nicht nur zwischen den Geschlechtern unterschiedlich stark verbreitet. Auch zwischen den Altersgruppen schwankt der Anteil an Schnarchern. So steigt die Schnarchneigung **mit zunehmendem Alter**, da mit der Zeit die Gewebespannung nachlässt und in der Folge das Rachengewebe leichter in Vibration gerät. Stellen Sie bereits im Kindesalter nächtliches Schnarchen fest, sollten Sie dies zum Anlass nehmen, ärztlich abzuklären, ob eine Verengung der Atemwege vorliegt. Sollte man Schnarcher wecken oder nicht? Schnarcht der Partner oder die Partnerin, ist oft das Anstoßen oder Aufwecken der Person spontan die erste Lösung. Optimal ist das allerdings nicht, da so auch der** Schlafrhythmus des Schnarchers gestört** wird – zumal die Muskulatur im Mundraum beim erneuten Einschlafen sofort wieder erschlafft und das Nachtkonzert unbeirrt fortgesetzt wird. Da viele Schnarcher in der leichten Schlafphase mit dem Schnarchen beginnen und in der Tiefschlafphase ruhig sind, ist das ständige Aufwecken oder Anstoßen sogar **kontraproduktiv** für den Bettpartner. Eine zweite Möglichkeit ist, den Partner aus der Rückenlage vorsichtig in eine** seitliche Position **zu bringen, damit die Zunge nicht nach hinten rutschen und das Schnarchen zusätzlich verstärken kann. Die beste Möglichkeit ist allerdings ein** konstruktives Gespräch** mit dem Partner, um gemeinsam die Ursache des Schnarchens zu ergründen und gegebenenfalls eine **ärztliche Beratung** in Anspruch zu nehmen. Wie kann Schnarchen therapiert werden? Vor allem, wenn Sie **laut oder unregelmäßig schnarchen**, sollten Sie nicht lange mit dem Arztbesuch warten. Dabei wird in einem Erstgespräch die Krankheitsgeschichte( Anamnese) erhoben. Im nächsten Schritt erfolgt eine Untersuchung von Nase und Rachen, um der Ursache des Schnarchens auf den Grund zu gehen. Zusätzlich wird dem Patienten ein** Schnarchtestgerät** mit nach Hause gegeben, um festzustellen, ob eine** Schlafapnoe** vorliegt. Ist die Ursache für das Schnarchen gefunden, kann ein Arzt die geeignete Behandlung empfehlen.  Durch den **Verzicht auf Alkohol sowie Beruhigungs- oder Schlafmittel** vor dem Schlafengehen, frühes Abendessen und Einschlafen in seitlicher Position können sich betroffene Personen selbst behelfen, um das Schnarchen zu reduzieren. Reicht das nicht aus, kann eine ärztlich verordnete Schnarchschiene Abhilfe schaffen. Je nach Ursache lässt sich das Schnarchen auch durch eine **Lasertherapie** beseitigen. Ist Schnarchen gesundheitsschädlich? Schnarchen ist in erster Linie** lästig für den Bettpartner**. Doch verbergen sich auch unangenehme oder sogar gefährliche Folgen für den Schnarcher selbst? Studien kommen hier, je nach Auswahl der Teilnehmer und der eingesetzten Methoden, zu unterschiedlichen Ergebnissen. In einigen Fällen kann sich hinter dem nächtlichen Schnarchen tatsächlich ein **potenzielles Gesundheitsrisiko **verstecken. Dieses Risiko geht in den meisten Fällen von der sogenannten obstruktiven **Schlafapnoe** (OSA) aus. Von einer solchen spricht man, sobald es regelmäßig **mehr als fünf nächtliche Atemaussetzer pro Stunde** gibt. In welcher Schlafphase schnarchen Menschen am meisten? Ein typischer Schlafzyklus hat fünf Phasen: Die Einschlafphase beschreibt den Übergang vom Wachen zum Schlafen, hier wechselt unser Bewusstsein vom aktiven in den passiven Zustand. Danach gehen wir in den **Leichtschlaf **über, in dem die Muskulatur – und speziell die im Gaumen – immer mehr erschlafft. In dieser Phase beginnen viele Menschen zu schnarchen. In den anschließenden Phasen (moderater Tiefschlaf, Tiefschlaf, Traumschlaf) sind die meisten Schnarcher wieder etwas ruhiger. Woher weiß ich, dass ich schnarche oder Schnarchapnoe habe? Der medizinische Begriff für Schnarchen lautet Rhonchopathie. Etwa **jeder fünfte in Deutschland hat Schlafstörungen** und etwa 60 Prozent der Männer und 40 Prozent der Frauen ab dem 60. Lebensjahr schnarchen. Daneben wird das Schnarchen in vielen Beziehungen und Partnerschaften mit zunehmendem Alter zu einem immer größer werdenden Problem. Unter Schnarchen versteht man eine Form der **Ruhestörung** für denjenigen, der daneben liegt. Sie merken, dass Sie schnarchen, wenn Sie von Ihrem Partner oder anderen Familienangehörigen darauf hingewiesen werden. Oftmals wird der **Frieden einer Partnerschaft gestört**. Aber auch derjenige der schnarcht, ist selbst möglicherweise gefährdet. Können die Schienen der Schnarchtherapien der Praxis mit anderen kombiniert werden? Schnarchschienen gibt es als Monoblock- und als Biblock-Schienen. **Monoblock-Schienen** bestehen lediglich aus einem Stück für Unterkiefer und Oberkiefer, während **Biblock- Schienen** aus zwei getrennten Teilen bestehen, die durch Gelenke oder Gummibänder verbunden sind. Schienen bestehen aus unterschiedlichen Kunststoffen, wobei sich günstige Modelle mit Standardgrößen nur wenig anpassen lassen. Höherwertige Schienen werden **individuell nach einem Gebissabdruck gefertigt** und sogenannte „Boil and Bite“-Schienen lassen sich durch ein heißes Wasserbad sogar verformen. Hochwertige Modelle der Praxis von Ihrem Zahnarzt aus Leonberg sind somit **kompatibel** mit denen anderer Praxen. Wer trägt die Kosten der Schnarchtherapie? Günstige Schnarchschienen sind schon für **20 bis 50 Euro** zu haben, während eine angepasste Schnarchschiene je nach Aufwand **etwa 150 Euro** kostet. Ob allerdings eine Kostenübernahme bei Schienen durch die Krankenkasse erfolgt, ist in Deutschland nicht einheitlich geregelt. Obwohl sie in vielen Fällen nachweisbar Hilfe verschaffen, ist eine **Kostenübernahme durch eine Krankenkasse selten**. Hinzu kommt, dass die Kassen die Thematik unterschiedlich behandeln. Wenn Sie nachweisen können, dass für Sie eine Schiene **medizinisch unbedingt notwendig** wird, sollten Sie bei Ihrer Krankenkasse einen Antrag auf Kostenübernahme stellen. Leiden Sie unter einer ** Schlafapnoe**, ist dies gesundheitsgefährdend. Eine Bestätigung Ihres Arztes kann eine medizinische Notwendigkeit einer Schnarchschiene bestätigen. Was ist Schnarchtherapie und wie funktioniert sie? Der Begriff Schnarchtherapie fasst eine Vielzahl an Maßnahmen zusammen, die auf die **Bekämpfung des nächtlichen Schnarchens **abzielen. Neben störenden Geräuschen kann Schnarchen zu weitreichenden Problemen wie einer **unzureichenden Sauerstoffversorgung** des Körpers in den Nachtstunden mit vielfältigen Symptomen führen. Nach Analyse der individuellen Ursachen können mechanische Hilfsmittel, chirurgische Eingriffe oder Anpassungen der Lebensweise zur Beendigung des unerwünschten Schnarchens beitragen. Welche Ursachen kann nächtliches Schnarchen haben? Gründe für das nächtliche Schnarchen sind individuell und deshalb von uns als Zahnarztpraxis vor der Therapie zu überprüfen. Oft spielen anatomische Gründe eine Rolle, beispielsweise eine **Fehlstellung des Kiefers**, eine vergrößerte Zunge oder eine **Verformung der Nasenscheidewand**. Die natürliche Nasenatmung, die den Körper zur schnarchenden Mundatmung nötigt, kann durch Nasenpolypen oder **Schwellungen der Schleimhaut** erschwert sein. Lebensfaktoren wie Alkoholgenuss in den Abendstunden oder **Übergewicht** können Schnarchen ebenfalls begünstigen. Welche Therapiearten bietet unsere Zahnarztpraxis an? Die von uns angebotenen Therapien stimmen wir exakt auf die individuelle Situation unserer Patienten und Patientinnen ab. In einfachen Fällen können mechanische Hilfsmittel wie **Schnarchschienen** oder Nasenpflaster helfen, Nase und Kiefer in die richtige Position für einen geregelten Atemstrom zu bringen. In schweren Fällen kommen ** CPAP-Geräte** zum Einsatz, die mittels einer Maske genutzt werden und für einen natürlichen, gleichmäßigen Luftstrom sorgen. Bei größeren anatomischen Fehlstellungen ist ein **operativer Eingriff **empfehlenswert, speziell bei eingeschränkter Nasenatmung. Wie lange dauert es, bis eine Verbesserung eintritt? Wie effektiv die Schnarchtherapie wirkt, ist von Fall zu Fall verschieden. Bei leichten Fällen und dem Einsatz kleiner Hilfsmittel kann bereits **binnen weniger Tage** eine spürbare Besserung eintreten. Beim Einsatz eines CPAP-Geräts ist eine Gewöhnungsphase üblich, da der schlafende Körper sich an die neuen Gegebenheiten anpassen muss. Hier sollte mit **wenigen Wochen** als Zeitspanne für spürbare Verbesserungen gerechnet werden. Sollte nach einigen Monaten kein Behandlungserfolg eingetreten sein, kann es sich lohnen, über einen **alternativen Behandlungsansatz **nachzudenken. Hier berät Sie unsere Zahnarztpraxis fürsorglich und unabhängig.  Ist eine Schnarchtherapie für mich persönlich geeignet? Grundsätzlich muss niemand das nächtliche Schnarchen dauerhaft hinnehmen, es gibt** für jede Person einen Behandlungsansatz**. Wichtig ist, durch eine fachkundige und ausführliche Untersuchung im Vorfeld die individuellen Ursachen verlässlich abzuklären. Hierfür sind Sie in unserer Zahnarztpraxis mit langjähriger Erfahrung in der Schnarchtherapie bestens aufgehoben. Wir führen eine grundlegende **Untersuchung des Mund-, Kiefer- und Rachenraums** durch. Je nach Beschwerdebild sollte dies um weiterführende Untersuchungen in einer HNO-Praxis ergänzt werden. Anhand der ermittelten Ergebnisse finden wir den besten Ansatz und geeignete Hilfsmittel, die auch Sie dauerhaft vom unerwünschten, nächtlichen Schnarchen befreien werden. ## Mehr zum Thema Schnarchen erfahren Sie in unserem Blog * ![Mann mit Schlafapnoe in Leonberg](https://www.zahnarztpraxis-in-leonberg.de/ wp-content/uploads/sites/8535/2023/03/man-sleeping-in-bed-wearing-cpap-mask-sleep- apnea-therapy-happy-and-healthy-senior-man-sleeping-deeply-on-his-left-side-without- snoring-150x150.jpg) * BalanceFormCreative – stock.adobe.com * [Die Folgen von Schnarchen & Schlafapnoe: Informationen von Ihrer Praxis in Leonberg](https://www.zahnarztpraxis-in-leonberg.de/blog/die-folgen-von-schnarchen-schlafapnoe-informationen-von-ihrer-praxis-in-leonberg/) * Sehr viele Menschen schnarchen und die Häufigkeit nimmt sogar im… [Die Folgen von Schnarchen & Schlafapnoe: Informationen von Ihrer Praxis in Leonberg weiterlesen](https://www.zahnarztpraxis-in-leonberg.de/blog/die-folgen-von-schnarchen-schlafapnoe-informationen-von-ihrer-praxis-in-leonberg/) * ![Schnarchender Mann nervt seine Frau](https://www.zahnarztpraxis-in-leonberg. de/wp-content/uploads/sites/8535/2023/03/top-view-of-woman-plugging-ears-with- pillow-while-lying-in-bed-near-snoring-husband-150x150.jpg) * HBS – stock.adobe.com * [Wie Sie mit einer Laser-Behandlung das lästige Schnarchen loswerden – ganz ohne Schmerzen](https://www.zahnarztpraxis-in-leonberg.de/blog/wie-sie-mit-einer-laser-behandlung-das-laestige-schnarchen-loswerden-ganz-ohne-schmerzen/) * Viele Beziehungen leiden darunter, wenn einer der beiden Partner Nacht… [Wie Sie mit einer Laser-Behandlung das lästige Schnarchen loswerden – ganz ohne Schmerzen weiterlesen](https://www.zahnarztpraxis-in-leonberg.de/blog/wie-sie-mit-einer-laser-behandlung-das-laestige-schnarchen-loswerden-ganz-ohne-schmerzen/) * ![Schlafapnoe behandeln in Leonberg](https://www.zahnarztpraxis-in-leonberg.de/ wp-content/uploads/sites/8535/2023/03/snoring-classic-alarm-clock-on-blue-pastel- trendy-background-flat-lay-top-view-mock-up-150x150.jpg) * Abdul – stock.adobe.com * [Die unterschätzten Langzeitfolgen des Schnarchens](https://www.zahnarztpraxis-in-leonberg.de/blog/die-unterschaetzten-langzeitfolgen-des-schnarchens/) * Schnarchen ist doch im Grunde eine harmlose Angelegenheit, oder? Es… [Die unterschätzten Langzeitfolgen des Schnarchens weiterlesen](https://www.zahnarztpraxis-in-leonberg.de/blog/die-unterschaetzten-langzeitfolgen-des-schnarchens/) * ![Pärchen liegt gemeinsam im Bett und Frau schnarcht](https://www.zahnarztpraxis- in-leonberg.de/wp-content/uploads/sites/8535/2023/03/sleeping-with-a-snorer-150x150. jpg) * Oksana Bessonova – stock.adobe.com * [Verschiedene Arten und Ursachen des Schnarchens](https://www.zahnarztpraxis-in-leonberg.de/blog/verschiedene-arten-und-ursachen-des-schnarchens/) * Das Schnarchen, in der Fachsprache auch Rhonchopathie genannt, kann nicht nur für Sie… [Verschiedene Arten und Ursachen des Schnarchens weiterlesen](https://www.zahnarztpraxis-in-leonberg.de/blog/verschiedene-arten-und-ursachen-des-schnarchens/) --- ## Adresse Brennerstraße 28 71229 Leonberg ## Kontakt T [07152 - 904 432](https://www.zahnarztpraxis-in-leonberg.de/schnarchtherapie/+497152904432?output_format=md) E [info@leolaser.de](https://www.zahnarztpraxis-in-leonberg.de/schnarchtherapie/info@leolaser.de?output_format=md) [Termin online buchen](https://www.zahnarztpraxis-in-leonberg.de/schnarchtherapie/toggleDrFlexAppointments()?output_format=md) ## Öffnungszeiten | MO & DO | 8:00 – 17:00 Uhr | | DI | 8:00 – 18:00 Uhr | | MI | 13:30 – 20:00 Uhr | | FR | 8:00 – 14:00 Uhr | Hier klicken, um den Inhalt von Google Maps anzuzeigen. 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Zu unseren Kompetenzen gehören unter anderem **[Bleaching](https://www.zahnarztpraxis-in-leonberg.de/bleaching/)**, [**Schnarchtherapie**](https://www.zahnarztpraxis-in-leonberg.de/schnarchtherapie/), [**Wurzelkanalbehandlung**](https://www.zahnarztpraxis-in-leonberg.de/wurzelkanalbehandlungen/) und [**Zahnerhaltung**](https://www.zahnarztpraxis-in-leonberg.de/zahnerhaltung/).